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Curso de Culinária saudável e funcional
Bommm dia!!!Já de volta ao batente e com mil idéias novas para nosso curso de culinária saudável e funcional!!!Estamos com duas datas, uma para início de agosto e outra para o final , e com muitos...
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Article 7
Suflê de chocolate e damasco lightSaiba como preparar um suflê delicioso e com poucas calorias Ingredientes: 1 xícara (chá) de leite desnatado 2 colheres (sopa) cacau em pó 1/2 xícara adoçante...
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Article 6
Creme de abóbora funcionalAprenda a fazer esta receita que também leva hortelã Ingredientes:3 xícaras de abóbora picada 1 xícara de biomassa de banana verde ou aveia em flocos 6 xícaras de água...
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Article 5
Caldo verde light vegetarianoAprenda esta receita que leva amaranto Ingredientes:1 maço de couve manteiga cortada em tirinhas 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 2 folhas de louro 1...
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Article 4
Espetinhos de uva com cream cheeseAprenda a fazer este aperitivo light que também leva castanhas de caju Ingredientes:1 cacho de uva Thompson (sem caroço) 1 pote de cream cheese light Castanha de...
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Article 3
Geleia de frutas vermelhasAprenda a fazer uma saborosa geleia com morangos Ingredientes:1/2 xícara de morangos picados 1/2 xícara de ameixa seca picada 1 xícara de água 1 xícara de polpa de biomassa...
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Article 2
Sopa funcional de couve-florAprenda a fazer esta receita que também leva alho poró Ingredientes:1 couve-flor média (só as flores) 1 chuchu em cubos 2 tomates sem sementes e sem pele 2 talos de...
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Article 1
Mousse light e funcional de maracujáAprenda a fazer esta saborosa receita com ágar-ágar e aveia Ingredientes:1 xícara e 1/2 de suco de maracujás batidos e coados (5 maracujás) 1 xícara e 1/2 de água...
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Gratinado light carne moída e couve flor
Planejar o fim de semana é fundamental para quer manter o peso ou se manter na meta sem jacar!!Olha a nossa sugestão para você fazer esse fim de semana, fácil de fazer e super apetitoso:Gratinado light...
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Article 3
Arroz de festa funcionalAprenda esta deliciosa receita com arroz integral e tomateAprenda a fazer um delicioso arroz de festa funcionalAprenda a fazer um deliciosa receita de arroz de festa funcional....
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Article 2
Macarrão funcional de quinoaAprenda a fazer esta receita que também leva alho poróShare on facebookAprenda a fazer uma macarronada funcionalAprenda a fazer um deliciosa receita de macarrão funcional....
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Article 1
Crème brulée lightAprenda a fazer uma versão mais magra desta saborosa sobremesaAprenda a fazer um crème brulée lightAprenda a fazer um deliciosa versão light do crème brulée. Esta receita é da...
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Article 0
Sorvete de manga lightAprenda esta saborosa sobremesa que leva ricota e limãoShare on emailShare on twitterAprenda uma saborosa receita de sorvete de manga lightAprenda a fazer um deliciosa receita de...
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Article 6
Dica para um jantar saudável e cheio de gostosura Essa receita é a prova que, sem sofrer, é possível comer pratos deliciosos, saborosos e que evitem picos de insulina no sangue.Suas escolhas diárias...
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Article 5
Panqueca de frango sem farinhaAprenda esta receita que leva ovos e iogurte desnatado Aprenda a fazer panqueca sem farinhaAprenda a fazer um deliciosa receita de panqueca sem farinha....
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Article 4
Bolo integral de cacauAprenda a fazer esta saborosa receita que leva óleo de coco Aprenda a fazer um bolo de cacauAprenda a fazer um deliciosa receita de bolo integral e de cacau. Ingredientes:2...
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Article 3
Omelete fitAprenda a fazer este saboroso omelete com tomate e carne moída Aprenda a fazer um delicioso omelete fitAprenda a fazer um deliciosa receita de omelete fit. Ingredientes:3 ovos 1/2 xícara...
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Article 2
Bolo de carne lightAprenda esta deliciosa receita que leva ricota light e agrião Aprenda a fazer um bolo de carne lightAprenda a fazer um deliciosa receita de bolo de carne light....
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