Essa receita vai ser um sucesso com a criançada!
- 4 potes de iogurte natural desnatado
- 1/2 pote (100 g) de cream cheese light
- 3 colheres (sobremesa) de adoçante culinário
- 3 polpas congeladas de frutas vermelhas (framboesa, amora e morango)
- 1 colher (chá) de suco de limão
- 4 xícaras de morangos para acompanhar
Modo de fazer
- Abra os potes de iogurte e os coloque em um filtro de papel (coador de café) e deixe por 15 minutos para escorrer o soro.
- Passe para o liquidificador e acrescente o cream cheese ,o adoçante,as polpas congeladas e o suco de limão_ bata por uns 3 minutos.
- Coloque em uma tigela e cubra com filme plástico bem rente,para não criar cristais de gelo.
- Leve ao freezer ou congelador até endurecer.
- Higienize os morangos,corte-os ao meio e sirva acompanhando o creme.
Rende 8 taças e tem 98 calorias por porção.
Fonte _ revista boa forma