Suco vermelho com biomassa de banana verde
Receita ajuda a melhorar o trânsito intestinal e a previnir doenças
O suco vermelho é um poderoso antioxidante
Confira esta saborosa e antioxidante receita preparada pela culinarista Malu Lobo do site Pé na Cozinha.
Ingredientes:
1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas ou frescas variadas (amoras, framboesas, mirtilos, morangos)
1/2 beterraba
1 colher (sopa) biomassa de banana verde ou 1 colher sopa farinha de amora
1 limão espremido (suco)
1 pedacinho de gengibre
1/2 beterraba
1 colher (sopa) biomassa de banana verde ou 1 colher sopa farinha de amora
1 limão espremido (suco)
1 pedacinho de gengibre
Modo de preparo:
Esprema o suco do limão e coloque no liquidificador com os demais ingredientes, bata até obter uma mistura homogênea. A beterraba e a biomassa vão fazer seu intestino funcionar melhor e aumentar a sensação de saciedade.