Essa receita ,além de matar a vontade do doce, vai te deixar mais saciado, por ser rico em proteínas!
FEacil, deliciosa e muito light! Aproveite!
FEacil, deliciosa e muito light! Aproveite!
- 300 g de ricota (ou cottage sem lactose)
- 150 m l de leite desnatado (intolerantes usem o sem lactose)
- 1 colher (sopa) de leite em pó desnatado (pode ser soja)
- adoçante a gosto
Bata bem todos os ingredientes, por 5 minutos, em velocidade média .
Rende 2 xícaras de chá de creme.
Dica: Esse creme pode ser usado em receitas salgadas, como o strogonoffe por exemplo :)
Dica 2: Troque o leite em pó por 1 medida de whey baunilha