- 1 xícara de leite de soja light gelado
- 1/2 xícara de água com 1 colher (sopa) sementes de chia hidratadas por 20 minutos
- 1/2 abacate maduro
- 5 morangos grandes
- 1 folha gelatina morango derretida
- adoçante sucralose á gosto
Bata os ingredientes com exceção da gelatina ,até tomar a consistência de mousse,adicione a gelatina
e misture bem,leve á geladeira por 1 hora.
Bom apetite!